https://vkwestan.web.sportadmin.se/rss/?sid=2052 Nyheter https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=843233 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=843233 I helgen är det arrangemang I hallen och därför är söndagsträningen inställd. Träning på tisdag 2/11 och nästa är alltså tisdag 9/11. Passa på att ta ett härligt konditionsp.. Mon, 1 Nov 2021 17:55:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=789288 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=789288 Sommarträningen börjar tisdagen den 11/5 kl 1830-1930 på Kungsbackaskogens parkering. Där blir det löpning, backträning, burpees och annat härligt. Efter ett par veckor går vi över till att spela utom.. Sun, 2 May 2021 20:13:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=785125 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=785125 Träningen söndag 18/4 är flyttad. Vi kommer att spela beachvolley i Beachhallen i Kviberg kl 11-13. Ni löser själva transport dit och hem, kontakta någon av ledarna om du har svårt att lösa det så.. Sat, 17 Apr 2021 17:41:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=783141 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=783141 I april kommer vi inte att ha gemensam löpträning innan söndagsträningen. Istället kommer det att vara individuell träning när som helst under veckan, välj själv när det passar dig bäst. Veck.. Fri, 9 Apr 2021 17:03:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=781381 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=781381 Påskdagen är idrottshallen stängd så vi ses på tisdag, kallelse kommer som vanligt. Passa på att ta ett lite längre löppass och kör lite burpees under dessa lediga dagar 😊 Wed, 31 Mar 2021 20:17:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=764252 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=764252 Hurra! Äntligen får vi köra inomhus i hallen igen. Vi kommer att hålla avstånd, sprita händerna kontinuerligt. Tänk på samma sak som vi fokuserat på under hösten, påfylld vattenflaska innan du kommer, nytvättade händer och stanna hemma om du är sj.. Sun, 24 Jan 2021 14:51:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=739211 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=739211 Nästa vecka är det äntligen lov och vi kommer ha lite lovkänsla på träningarna också. Söndag 25/1 är det träning precis som vanligt i Presse kl 12-14 Tisdag 27/10 har vi ingen regelrätt träning utan "kom och spela eller träna på det du vill" Sönd.. Thu, 22 Oct 2020 06:38:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=676736 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=676736 Hej På söndag har gymnastiken arrangemang i Presse. Annars är det träning som vanligt på onsdag igen. Så passa på att ta en långpromenad i skogen och be barnen träna splittsteg. Fri, 20 Mar 2020 09:12:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=653975 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=653975 Här kommer viktiga datum för våren. Datumen finns även uppdaterade i kalendern och kallelser skickas tre veckor innan turneringen. 26/1 prova klubbkollektionen innan vår träning. 22/2 turnering i Kungälv 23/2 ingen träning 21/3 Gränsfejd i Änge.. Sun, 19 Jan 2020 12:30:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=633521 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=633521 För de flesta spelarna var dagens turnering i Sollebrunn den första riktiga level 6 turneringen någonsin. Alla fyra lagen gjorde riktigt bra ifrån sig och visar stundtals upp långa och spännande bollar. På söndagens träning kommer vi fortsätta nöt.. Sat, 9 Nov 2019 18:22:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=628734 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=628734 I helgen spelar vi Trekunga slaget och har därför ingen träning på söndag 27/10. Torsdag 31/10 tar vi höstlov. Sen kör vi som vanligt igen söndag 3/11. Thu, 24 Oct 2019 19:33:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=611027 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=611027 Idag hade vi ett uppföljande föräldramöte för vår grupp, vi pratade om våra värderingar - Ha kul, Vara schysst och bli svettig på volleybollträningen. Vi har förlängt båda träningarna med 15 minuter då vi kommer ha lite lagsnack i omklädningsrumme.. Sun, 8 Sep 2019 19:39:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=603828 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=603828 Äntligen är det dags att gå in i hallen och träna volleyboll igen. Vi kommer att ha exakt samma upplägg som förra säsongen, dvs Presse idrottshall på söndagar kl 14.15-15.45 och torsdagar 17.30-19.00. Vilka turneringar vi planerar att spela kommer.. Mon, 19 Aug 2019 19:41:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=570697 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=570697 Imorgon är det bowling för de spelarna som anmält sig istället för träning. Sista träningen för säsongen är på söndag. Wed, 24 Apr 2019 18:42:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=566991 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=566991 Sun, 14 Apr 2019 16:22:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=566553 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=566553 Söndag 14e april åker vi till Habo på turnering har ingen träning. Sen tar vi påsklov och har ingen träning torsdag 18e eller söndag 24e. Således är nästa träning torsdag 25/4. Glad påsk! Sat, 13 Apr 2019 11:07:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=562803 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=562803 Eftersom det är turnering för de yngre barnen. Men ni är välkomna att komma och hejja. Thu, 4 Apr 2019 18:07:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=558156 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=558156 Idag är det tydligen upplärning av gymnastikledare hela dagen i Presse så vi har blivit av med vår träningstid. Ledsen för otroligt sen information! Ses på torsdag, Hälsningar ledarna Sun, 24 Mar 2019 12:53:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=555359 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=555359 All träning söndag 17 mars är i Kapareskolan istället för Presse. Vi ses där! Sat, 16 Mar 2019 17:31:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=554066 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=554066 Hej alla!På söndag 17/3 ska Onsala Innebandy spela match i Presseskolan och vi flyttar därför vår träning till Kapareskolans idrottshall istället. Samma kod som vanligt Vi ses där! Tue, 12 Mar 2019 19:28:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=552977 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=552977 Våra 17 spelare kämpade i den ganska väl gömda Masthuggshallen. Det blev fyra matcher och två domaruppdrag per lag, en hel del hejarop och glädje. Vi fick se block för första gången (såvitt jag minns iallafall), flera av spelarna är säkra i överha.. Sun, 10 Mar 2019 15:54:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=552641 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=552641 Denna veckan har 03/05 turnering i Presse vilket betyder att vår träning är inställd. Njut av den lediga söndagen så ses vi på torsdag igen. Sat, 9 Mar 2019 13:23:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=547044 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=547044 Turneringen den 2/3 har blivit inställd och därför har vi tagit bort den från kalendern. Thu, 21 Feb 2019 01:02:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=543108 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=543108 Söndag den 10/2 är det träning som vanligt Tordag den 14/2 är det ingen träning, så ni kan verkligen fira alla hjärtans dag ordentligt! Söndag den 17/2 är det ingen träning Sen kör vi på som vanligt och lördag den 2/3 är det turnering i Vindrarp.. Sun, 10 Feb 2019 09:07:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=536047 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=536047 15 laddade spelare var idag i Sollebrunn och visade på bra kämparanda. Överhandsservar börjar sitta för vissa spelare, riktig ansats och hopp vid smash för andra, allmänt pepp och hejarklackande kom från alla spelare liksom bra spel. Lagnamnen Wes.. Sun, 20 Jan 2019 13:57:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=531008 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=531008 Nu är vårt läger snart slut och vi tror att spelarna är laddade för träning igen på torsdag som vanligt i Presse kl 1730-1900. Välkomna! Sat, 5 Jan 2019 05:54:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=527530 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=527530 Nu tar vi juluppehåll och ses på lägret den 4/1 och sen är den första träningen torsdag den 10/1. Tack för en fin volleybollhöst 🏐🏐🏐 God Jul och Gott Nytt År Wed, 19 Dec 2018 21:49:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=526117 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=526117 Snärt är det äntligen dags för vårt ungdomsläger i Fjärås idrottshall. VI samlas kl 13 på fredagen, då är alla mätta efter att ha ätit en nyttig lunch. Under eftermiddagen blir det 4 olika pass - boll, fys med t ex hinderbana, Forumteater med Sis.. Sun, 16 Dec 2018 16:54:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=520872 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=520872 Det är turnering för de yngre barnen. Ses på torsdag igen. Sun, 2 Dec 2018 12:21:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=516220 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=516220 Tack publiken, cafegruppen, inhoppande föräldracoacher, 03/05gruppen som var funktionärer och hallchefer och naturligtvis alla spelate. Vi hjälptes åt att göra vår turnering så grym! Ni hade kul, peppade och hejade på varandra och framförallt spel.. Sun, 18 Nov 2018 16:51:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=499769 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=499769 Den 27-28/10 kommer vi att spela en 2dagars level5turnering i Kungälv med övernattning. Vi har skickat tre kallelser; en för lördag, en för söndag och en för övernattning Det kan vara så att någon inte kan allt. Övernattning, middag på lördag, fru.. Wed, 3 Oct 2018 05:30:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=492767 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=492767 Tack alla föräldrar som deltog på föräldramötet! Nu har vi föräldragrupper som kommer hjälpa till med läger, turnering och sociala aktiviteter utanför volleybollen. Här följer två bra filmtips som jag pratade om: Idrotten vill https://www.youtube... Sun, 16 Sep 2018 20:09:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=491834 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=491834 På söndag har vi föräldramöte i Presse idrottshall samtidigt som barnen tränar. Uppskattningsvis tar detta 30 minuter. Välkomna! Hälsningar Ledarna Fri, 14 Sep 2018 13:29:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=486109 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=486109 Äntligen är det dags för säsongens första träning. Ses i Presse kl 1415, ta gärna med en ny kompis! Sat, 1 Sep 2018 15:02:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=449610 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=449610 Helgen 4-7 maj har två lag spelat Mikasa Challenge i klassen Level 5 flickor Grön. Detta är Sveriges största ungdomsturnering, i år var det totalt 272 deltagande lag i Level 4-7. Vissa spelare fick sluta lite tidigare på fredagen i skolan för att .. Mon, 7 May 2018 07:07:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=442682 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=442682 På söndag är det naturligtvis ingen träning eftersom laget är på turnering. Hälsning Ledarna 0607 Sat, 21 Apr 2018 13:37:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=433175 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=433175 Nu tar vi påskov söndag 1/4 och torsdag 5/4 och kommer tillbaka nästa söndag den 8/4 med nya håriga krafter. Påminnelse till Selma, Julia, Alice och Felicia som är junirtränare söndag 8/4. Glad påsk önskar ledarna Sat, 31 Mar 2018 11:49:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=421494 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=421494 Tack alla spelare, föräldrar och publik för en bra volleybollturnering i Presse idag. Hoppas att ni hade kul allihop. Nästa vecka är det träning som vanligt på torsdag, och sen är det paus på söndag eftersom det är 6mannaturnering i Presse för de.. Sun, 4 Mar 2018 16:48:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=413352 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=413352 Pga både få barn och tränare ställer vi i träningen på torsdag vecka 7, den 15/2.. Så ni får sporta utomhus istället och sen ses vi på söndag den 18/2 igen. Baggerhälsning Ledarna Sun, 11 Feb 2018 14:32:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=410426 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=410426 Söndag den 4:e februari är det ingen träning eftersom det är arrangemang av en annan idrott i hallen. Vi ses på torsdag igen. Sat, 3 Feb 2018 10:21:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=402697 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=402697 Som vanligt har vi haft ett härligt läger! Barnen hade eftermiddagen tillsammans med sina grupper, de hade en timmes bollträning med damlaget, fyslekar och hinderbana samt en timme med SISU Idrottsutbildarna där det fokuserar på vad kroppen behöve.. Sun, 14 Jan 2018 18:22:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=386586 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=386586 Idag var det 18 spelare som pelade turnering i Habo. Våra fyra level 4 lag hade kul och visade upp en hel del långa bolldueller och bra spel. Sun, 26 Nov 2017 15:38:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=377372 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=377372 En fantastisk volleybollhelg är till ända och våra spelare visade upp kämpaglöd, bra spel och vilka fina kompisar de är. Hejarklacken med ramsor och tillhörande dans hoppas vi få se mer av under säsongen. Miss i kommunikationen med arrangörerna l.. Tue, 31 Oct 2017 18:13:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=369432 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=369432 Eftersom vi är i Sollebrunn och spelar turnering denna dag så har vi ingen träning. Glöm inte att anmäla er till Trekungaslaget. /Ledarna Fri, 13 Oct 2017 20:45:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=354149 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=354149 Vi har precis fått information om att det är ett arrangemang i Presse idag. Detta har vi helt missat, BEKLAGAR för sen info. Hälsningar Ledarna Sun, 10 Sep 2017 11:40:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=350153 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=350153 På söndag är det föräldramöte kl 1330-1400 i Presse idrottshall. Vi kommer att prata om Westan, vårt lag och vad som kommer hända under säsongen 17/18. Välkomna! Fri, 1 Sep 2017 06:35:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=346255 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=346255 Nu är det äntligen dags för volleyboll igen! I år har vi nya hallar och nya träningstider, träningen börjar den 3/9 och vi kör: Söndagar kl 1330-1500 i Presse. Onsdagar 1730-1900 i Kaparen. Här kommer några viktiga datum för hösten: 15/10 Tur.. Wed, 23 Aug 2017 20:16:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=306619 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=306619 På torsdag är det Springcup i Fjärås kl 1830-2000, då blandar vi lagen med spelare från 06/07 upp till seniorlagen och spelar en turnering tillsammans bara för att ha roligt tillsammans och för att vi alla älskar volleyboll. Mao utgår den vanliga.. Tue, 25 Apr 2017 21:06:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=285081 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=285081 Tack för idag alla grymma spelare! Sun, 5 Mar 2017 19:32:00 GMT https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=274783 https://vkwestan.web.sportadmin.se/nyheter/?id=20216&nid=274783 Sun, 5 Feb 2017 15:55:00 GMT