Volleybollklubben Westan

Kungsbacka

Fyrmanna 2016-2017

Vi tränar en fyrmannagrupp för barn födda 16/17!

Fyrmanna volleyboll är en rolig och lekfull idrott där alla kan vara med. Fyrmanna volley handlar om att ha roligt med kompisar, svettas och samtidigt lära sig tekniker som att passa, ta emot och använda bollen. Flickor och pojkar spelar tillsammans.

 

Fyrmanna spelas i olika nivåer där man introducerar fler moment i varje nivå. Vi spelar på level 4. 

För att få ett bra flyt i spelet tillåts att bollen studsar en gång per sida. Ett volleybollslag ska alltid göras över nät (inga kast över nätet längre). Bollen måste alltid passas tre gånger inom laget innan den slås över. Detta för att få in rätt tänk i volleyboll där det är försvar, pass och anfall som är spelets upplägg. Kan spelas både på badmintonplan och volleybollplan.

 

Pojkar och flickor tränar och spelar matcher tillsammans. I och med att man roterar i spelet spelar alla lika mycket.

 

Målet med vår träning är att:

  • Ha kul
  • Vara en schysst kompis
  • Spela volleyboll och bli svettig

 

Är du nyfiken och vill prova på? Hör av dig eller bara kom!

Vi söker just nu fler barn födda 16-17 som vill testa att spela volleyboll. 

Vi söker även dig som är förälder och vill vara med som tränare. Inga förkunskaper krävs!

 

Träningstid säsong 26/27:

Onsdagar 18:15–19:30

Söndagar 11:45–13:30 

Vi tränar i Skårbyhallen, Kungsbacka.

 

Ledare:  Emma och Maria
Kontaktperson: Emma: [email protected]

Medlemsavgift: 150 kr/säsong
Träningsavgift: 1300 kr/säsong

 

Välkommen till Skårby!

2023-10-23 21:21

Nu har vi äntligen fått tillgång till Skårbyhallen!

 

Vi tar ett uppehåll för höstlovet och har ingen träning på Söndag den 29/10.

Första träningen i Nya Skårbyhallen blir därmed Söndagen den 3/11 och vi går då tillbaka till vår ursprungliga träningstid som är kl 12:30 - 14:00.

 

 

Träningar hösten 2021

2021-09-20 20:14

Nu är träningarna med kidsvolleygruppen äntligen igång i höst! 

Vi tränar i Presse på söndagar kl 15:30-16:30.

Gruppen består just nu av barn i åldrarna 6-9 år och vi kombinerar träningarna med lek och volleyboll.

Vi spelar på level 1 och testar på level 2, vilket betyder att vi använder oss av baggerkast, fingerkast, smashkast och serve, men vi smyger även in de riktiga volleybollslagen för att lära oss i lagom takt. 

 

Vi är en liten grupp som gärna blir fler, tveka inte om du är sugen på att testa på kidsvolley, kom och testa!

 

/Tränarna

 

 

Träningsstart vårterminen

2019-01-04 10:13
Första helgen i Januari är vi på uppstartsläger. En tradition att se fram emot varje januari med massa volleyboll, bad, pizza och lek.

Årets första vanlig träning kör vi istället igång söndagen den 13 januari. Ta gärna med en kompis.

Julavslutning

2018-12-18 10:18
Westan 1213 barn och föräldrar i spökboll och kidsvolleymatch på julavslutningenWestan 1213 barn och föräldrar i spökboll och kidsvolleymatch på julavslutningenWestan 1213 barn och föräldrar i spökboll och kidsvolleymatch på julavslutningenWestan 1213 barn och föräldrar i spökboll och kidsvolleymatch på julavslutningenWestan 1213 barn och föräldrar i spökboll och kidsvolleymatch på julavslutningenWestan 1213 barn och föräldrar i spökboll och kidsvolleymatch på julavslutningenWestan 1213 barn och föräldrar i spökboll och kidsvolleymatch på julavslutningenWestan 1213 barn och föräldrar i spökboll och kidsvolleymatch på julavslutningenWestan 1213 barn och föräldrar i spökboll och kidsvolleymatch på julavslutningenWestan 1213 barn och föräldrar i spökboll och kidsvolleymatch på julavslutningenWestan 1213 barn och föräldrar i spökboll och kidsvolleymatch på julavslutningen
Visa fler bilder >>
I söndags hade vi julavslutning. Vi hade bjudit in föräldrarna att vara med och startade med favoritleken Spökboll; föräldrar mot barn såklart! Vinst för barnen och alla uppvärmda och svettiga. 

Vi parade sedan ihop oss med föräldrarna och lärde dem hur en kidsvolleymatch går till. Det var svårt för alla föräldrar att komma ihåg att rotera när bollen kastas över nät. Men efter lite påminnelse så var vi igång med fina matcher.

Vi avslutade med gemensam fika. Vi har haft en fantastiskt rolig termin och ser fram emot våren som drar igång med Westans barn och ungdomsläger redan 4 januari. Det ser vi fram emot. 

Kidsvolleyturnering

2018-12-18 09:52
Westan 1213 spelar turnering level 1Westan 1213 spelar turnering level 1Westan 1213 spelar turnering level 1Westan 1213 spelar turnering level 1Westan 1213 spelar turnering level 1Westan 1213 spelar turnering level 1Westan 1213 spelar turnering level 1Westan 1213 spelar turnering level 1Westan 1213 spelar turnering level 1
Den 2 december spelade vi vår första turnering, pirrigt, spännande och super kul. 
 

Ingen träning 18 november

2018-11-14 22:38

Det är tyvärr ingen träning nu på söndag den 18 november då hallen är upptagen av annat event. Vi ses igen söndagen den 25 november. 


Veckan därpå, den 2 december är det dags för Westans egen kidsvolley turnering. Har ni inte fått kallelse så hör av er!



Volleybompa-start nu på söndag 21/1

2018-01-17 20:10
Volleybompaterminen börjar nu på söndag 21/1 kl. 12.15-13.15 i Presse Idrottshall.
Kod för att komma in är 5898#

Vi kommer att köra följande 10 datum i vår: 21/1, 28/1, 11/2, 25/2, 18/3, 25/3, 8/4, 15/4, 22/4, 29/4
(hallen är uppbokad på många arrangemang i vår)

Vi kör nu en liten omstart på volleybompan - Karin och Sofia kommer att vara på plats tillsammans med Westans fantastiska juniortränare. Vi kommer troligtvis då och då även få besök av vår nya maskot :) 

Vi söker föräldrar som vill leda träning eller sköta administrativa uppgifter - ring, prata med oss på söndag eller svara på detta mail om du vill bidra på något sätt. All hjälp tas mycket tacksamt emot i en ideell förening.

En liten påminnelse att ni föräldrar ska vara ombytta och tillsammans med era barn på passet.

Vi ser fram emot att få träffa er på söndag. Glöm inte vattenflaskan!

​Hälsningar från mycket taggade juniortränare, Karin och Sofia

Fler barn och föräldrar välkomnas - anmäl er här på hemsidan eller kom bara på söndag :)

Träningsupplägg

2017-10-22 20:27
Hinderbanan i sitt grundutförande. Till höger är det en bom som barnen ska slå en boll över, och till vänster (där fotografen står) ska man fånga och kasta tillbaka en boll till en ledare.
Från och med söndag vecka 43 kommer Henrik Lönner att hålla ihop träningen. 

Grundupplägg:

Samling - vi pratar lite om vad man ätit till frukost eller annat :) vi skickar runt en boll och alla får presentera sig. Genomgång av visselpipereglerna. En signal = "frys". 2 signaler = samling hos ledaren.

 

Testa visselpipan - Barnen får springa runt i salen och leva bäst de vill. När ledaren blåser en gång ska de stanna. Ledaren säger till barnen att de får springa igen och proceduren upprepas. Efter två tre signaler kommer signalen för samling och alla kan nöjt konstatera att visselpipan fungerar samt att barnen är jätteduktiga på att stå till. 

 

Bingo -  Barnen tränar kroppskontroll, bollkontroll och samspel med andra på ett enkelt sätt genom att vända på uppdragskorten som ligger utspridda i hallen, göra det som står och visas på kortet (t.ex. kasta bagger till sin förälder eller stå på ett ben), kryssa för sin bingobricka och sedan springa till nästa uppdragskort. 

 

Hinderbana - Barnen tränar smidighet, styrka och koordination. Dessutom olika bollmoment. Fånga kastade bollar – innan eller efter studs beroende på ålder och skicklighet – och slänga dem över nät, smasha på bollar, kasta iväg ärtpåsar i smashrörelse osv. Viktigt med olika svårighetsgrader så att alla barn får utmaning och känner att de lyckas. 

 

Vattenpaus

 

Bollövningar/Bolllek - prova volleybollkast och slag

 

Kinesiska muren - ställ gärna upp bänkar på ena sidan. Samling för barnen på bänkarna när man förklarar leken. Härifrån ska de springa förbi vakterna, hämta en ärtpåse, tillbaka förbi vakterna och sedan kasta in skatten innanför bänkarna (gärna ett smashkast!

 

Ballonger - Lek med ballong. 

 

Avslutning - alla har varit superduktiga, alla händer in i mitten och vi ropar "volleybompa"

 

Nu kör vi igång igen!

2017-01-13 10:30
På söndag är det äntligen dags för Volleybompan igen! Välkomna alla barn och föräldrar kl. 10-11 i Iserås gymnastiksal. Vi har plats för fler barn så ta gärna med er nya volleybollkompisar :)

Rolig avslutning

2016-12-11 23:24
Idag var det terminsavslutning för volleybompan i Iserås med fika och diplomutdelning! Tack alla barn för denna terminen, vi ses igen den 15 januari kl. 10-11. 😊

Terminsavslutning volleybompan 11 dec

2016-11-30 17:42
Hej alla glada barn och föräldrar!
Nu är det bara två träningar kvar på terminen. Nu på söndag den 4/12 och sen den 11/12. Den 11/12 kör vi lite jultema och klär ut oss om man vill till tomte, pepparkaksgubbe eller annat. Vi avslutar med diplomutdelning och att fika tillsammans. Tid för dessa två avslutande tillfällen är kl. 11-12 i Iseråsskolans gymnastiksal.

Vårterminen börjar den 15 januari eller den 22 januari och då har vi vår gamla tid kl. 10-11 igen. 

Vi har fått några nya anmälningar också, vill ni så är nu hjärtligt välkomna nu i december annars ses vi nästa år :)

Sportlov för Volleybompa

2016-02-12 00:19
Nu tar vi uppehåll två söndagar och ses igen den 28/2 :)
Hälsning från tränarna
Fler nyheter >>
HälsocertifieringSvensk Volleyboll